¿Cómo es un día saludable?

¡Parece imposible ser totalmente saludable! Pero créeme que es muy fácil siguiendo estos pasos.

Recuerda que una vida saludable se va adquiriendo poco a poco, día a día. ¡No te desesperes!

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Frase del día:  ¡Olvida todo lo que haya pasado y enfócate en el futuro y en sentirte mejor! “No que lo haya alcanzado ya, ni que ya sea perfecto; sino que prosigo, por ver si logro asir aquello para lo cual fui también asido por Cristo Jesús. Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo ya alcanzado; pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está delante, prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de DIOS en Cristo Jesús.” FILIPENSES 3:12-14 

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