Helado saludable hecho en casa

Muchas veces pensamos que una vida saludable es una vida sin nuestros platillos favoritos. ¡En lo personal no podría vivir sin los helados!

Es por eso que inventé esta receta que además de ser deliciosa te ayudará a sentirte con más energía y satisfecho.

Ingredientes: 

  • 1 plátano congelado
  • 1 cucharada de cacao puro
  • 1/2 taza de yogurt griego
  • 1 sobre de stevia
  • 1 puñito de cacahuate natural

Preparación: 

  1. Mezcla todos los ingredientes en el extractor o licuadora.
  2. Congela durante 20 minutos.
  3. ¡LISTO!

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Recuerda: Ponle creatividad a tu forma de comer y algo sano puede saber mejor que una pizza.

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